剣道の心肺系パーソナルサーキットトレーニング【剣道動画】

全日本剣道連盟 医・科学委員会が、自宅などで行える剣道に役立つ「心肺系を中心としたパーソナルサーキットトレーニング」の方法を紹介しています。


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